Think pink: comunica con il corpo quanto vali

Avete presente Wonder Woman? Eretta sulle punte dei piedi, le mani sui fianchi, con la testa ben dritta sul collo. Non vi trasmette un'immagine di forza e potenza? Ebbene sì, alcune posizioni del corpo influenzano la nostra mente e ci pongono verso gli altri come una persona in grado di gestire le situazioni. Vi piace l'idea? Allora continuate a leggere!

Le insicurezze le trasmettiamo così
Il linguaggio del corpo rivela le nostre insicurezze e se la nostra autostima è bassa, il nostro corpo lo rivelerà attraverso gesti auto-rassicuranti, come toccarsi il braccio, strofinare le mani, toccarsi il collo, le gambe, accarezzarsi i capelli guardando in basso, giocare con i gioielli. Quando invece siamo in piedi, trasmettiamo debolezza assumendo la posa della foglia di fico, con le mani davanti ai genitali. Questi gesti li facciamo inconsciamente soprattutto quando siamo sotto pressione o in tensione.

Alleniamoci con le posizioni giuste
La pratica è importante e farà la differenza nel nostro rapporto con gli altri. Immaginiamo di essere a una riunione o a un appuntamento con la persona che ci piace. Come ci poniamo? Che posizioni assumiamo solitamente? Analizziamo come il nostro corpo comunica e alleniamoci per almeno due minuti a tenere le nuove pose vincenti. Proviamo e riproviamo le posizioni migliori, magari facendoci aiutare da un'amica o da un familiare, e i risultati non tarderanno ad arrivare!

Le pose giuste se siamo in piedi
Provare insicurezza è assolutamente normale, ma per non lasciarla trasparire, al posto della foglia di fico, piantiamo i piedi a terra e allineati alle spalle: comunicheremo fiducia e disponibilità all'azione. Le mani sarà meglio nasconderle dietro la schiena o in tasca oppure appoggiamole in vita. Non incrociamo le braccia sul petto, perché con questa posa trasmettiamo immediatamente agli altri che siamo sulla difensiva. Per comunicare sicurezza, invece, teniamole lungo i fianchi.

Le pose giuste se siamo sedute
Sediamo ben dritte dietro la scrivania, assumiamo il controllo del tuo spazio: ciondolare tra la scrivania e la sedia, infatti, ci farebbe sembrare bisognose, indifese e insicure. Mettiamo davanti a noi ordine e pulizia. Ecco cosa dobbiamo sapere!

Alcune pillole di saggezza sul linguaggio del corpo
Il linguaggio del corpo è uno strumento di comunicazione potente, perché unisce fisico e mente, ma anche universale, e che quindi ci può aiutare a migliorare la nostra vita e quella degli altri.

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