I miei piccoli cavoli - faccio, viaggio, leggo

 

Stampe floreali *Sono adatte alle donne di qualsiasi età, ma se non sei giovanissima punta su accessori (orecchini, spilla, ecc) floral sopra un abito a tinta unita...oppure fai il contrario! *Ravviva un tailleur maschile bianco o nero con una blusa a fiori: il risultato è super trendy! *Ideali d'estate se fai fatica ad abbronzarti e ti vedi eccessivamente bianca, perché sono talmente appariscenti che la tua pelle pallida passerà inosservata.  * Se vuoi osare mixa fiori e farfalle: il risultato, rubato alla natura, sarà allegro e insolito. I pois E' una fantasia evergreen molto amata, perché mette allegria e dà la marcia in più ad abiti ed accessori. Se sei formosa preferisci una fantasia a micro pois, che non ingrossa. Se sei magra, puoi portare capi anche con maxi bolle Il lilla E' una tonalità "impegnativa", da portare su capi che rispettino il corretto equilibrio di colori. Tra i colori che meglio si accostano al lilla, c'è il bordeaux. Il burgundy Questa ...

La cosa che devi ricordare sempre è che non sono le emozioni ad avere il controllo su di te, ma è esattamente l'opposto. Se impari a riconoscerle e a gestirle, puoi anche usarle per stare meglio e diventare davvero forte mentalmente. Sindrome dell'abbandono, rabbia repressa, frustrazione: se dai a ogni emozione il loro nome, troverai anche il modo di tenerle a bada. La rabbia: da emozione distruttrice a confronto costruttivo Non s empre è un sentimento negativo (serve a difenderci!), ma a volte ci fa fare e dire cose che non vogliamo. * impara a riconoscerla : secondo le ricerche, la rabbia è accompagnata da mal di testa, accelerazione dei battiti, sudorazione e agitazione generale. * ora  calmati: una delle cose che possiamo fare quando ci accorgiamo chela nostra rabbia sta arrivando a livelli troppo alti è quello di respirare profondamente così da permettere al cuore di rallentare e di trovare il suo ritmo naturale. Il vecchio trucco di “contare fino a 10” (ma va bene anche...

 

Dall'esame che hai fallito alla frase che avresti fatto meglio a non pronunciare: commetti uno sbaglio e ti senti in colpa? Meglio così, perché se imparerai ad affrontare lo scivolone in modo produttivo, finirai per amarlo! Ecco che sbagliare fa bene perché:  Ti insegna ad aggiustare il tiro   L’errore spesso ti mette nella condizione di non credere più in te. Per prima cosa sbarazzati di questa convinzione: sbagliare non significa fallire! Gli errori fanno parte del nostro percorso, ma noi possiamo trasformarli in occasioni di svolta imparando a guardarli come occasioni per aggiustare il tiro o affinare la tecnica. Se ci fai caso, più cucini e più diventi abile, giusto? Quindi prova e riprova, la volta successiva potrai fare meglio!  How-to-do: parti dall’idea che da qualsiasi azione, anche “sbagliata” può scaturire qualcosa di positivo. Hai comprato un paio di scarpe troppo piccole? Non tenerle nell’armadio come monito di tutti I tuoi sbagli, ma regalale a tua sorell...

fonte: Intimità