I miei piccoli cavoli - faccio, viaggio, leggo

Ecco a voi il tutorial per realizzare queste deliziose scatoline dall'utilizzo versatile: a Pasqua per regalare piccoli dolci nidi, dopo per riporre i propri oggetti personali. fonte Migros

Per questa beauty recipe correte dritte dritte in cucina e non preoccupatevi, sporcherete giusto una ciotola e qualche posata. E se ve ne dovesse avanzare, applicatela sul viso e godetevi qualche minuto di meritato relax. Ingredienti banana: 1 olio di oliva: 2 cucchiai miele: 1 cucchiaio How-to In una ciotola pestate a purea la banana e aggiungete l'olio e il miele, mescolando bene. Spalmate la crema ottenuta sui capelli inumiditi prima dello shampoo e fatela agire per una ventina di minuti. immagine via web

Ingredienti per 2 persone yogurt intero: 2 vasetti latte: 4 cucchiai zucchero: 3 cucchiai miele: 1 cucchiaio Preparazione 1. mescolate bene il latte con lo zucchero e il cocco; 2. aggiungete lo yogurt e versate il composto nei contenitori del ghiaccio; 3. lasciate il composto in freezer per almeno due ore; 4. al momento tirate fuori i cubetti, lasciateli prima cinque minuti a temperatura ambiente e poi versateli nel bicchiere del mixer; 5. frullate ad intermittenza finché il gelato diventa cremoso (ma non esagerate altrimenti si scalda e si scioglie troppo) e servite. immagine via web

Ci sono momenti in cui tutto sembra perduto, ma non tutto il male viene per nuocere. Non ci credete? Vi propongo ora tre esempi pratici su come, da situazioni negative, si possano comunque trarre stimoli positivi. Abbiamo perso il lavoro E' senz'altro un duro colpo, ma proviamo a trasformare un attentato all'autostima in un'opportunità: 1. domandati come ti senti: sei arrabbiata? Hai paura? Ascoltare le emozioni e dargli un nome serve a sciogliere i blocchi che ci impediscono di guardare avanti. 2. analizza: a  parte l'aspetto economico, in quell'azienda ci stavi proprio così bene? Eri soddisfatta del tuo ruolo e di come venivi trattata? Sentivi riconosciuti i tuoi meriti e apprezzate le tue idee? Focalizziamo meglio gli obiettivi professionali che vogliamo darci e valutiamo quali nuove opportunità (che restando nella vecchia azienda non avremmopotuto cogliere) ci si potrebbero prospettare.  3. prenditi cura di te: quando qualcosa non gira per il verso giusto...

Ingredienti farina: 3 bicchieri olio evo: 1/2 bicchiere circa vino bianco: 1/2 bicchiere circa tuorli: 2 bicarbonato: 1 pizzico sale Preparazione 1. impastate la farina con il sale, il bicarbonato, l'olio, i due tuorli e aggiungere man  mano il vino bianco fino ad ottenere una pasta morbida ed elastica (se occorre aggiungere un poco di olio e un poco di vino bianco); 2. fate una palla e lasciatela riposare mezz'ora prima di utilizzarla. Come farcirla * con cipolle e ricotta : in un tegame con 1/2 bicchiere di latte fate appassire, senza colorire, una cipolla (quantità a piacere). Salate, pepate e fate cuocere a fuoco medio. Una volta spenta la fiamma, unite e amalgamate 1 etto circa di ricotta, 1 uovo sbattuto e 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato. Stendete la pasta per torte salate in un tegame con la carta forno, spolverate con un po' di grana grattugiato, versate il composto, richiudete i bordi e terminate con un'altra spolverata di gran...

Perché spendere tanti soldi, quando l'inglese lo si può imparare gratis e, per di più, senza muoversi di casa? Basta solo cliccare sui siti che ho elencato qui sotto e poi darsi da fare. Are you ready? Engvid Fornisce delle vere e proprie lezioni di inglese in video, tenute da insegnanti di madre lingua, Una volta scelto il livello di apprendimento (principiante, intermedio, avanzato) appare l'elenco dei video disponibili. Nspeak Non è altro che il corso della grammatica inglese offerto dal prof. Raffaele Nardella, insegnante di lingua inglese presso il Liceo Salvador Allende di Milano. Cosa offre? Una vasta panoramica di argomenti fruibili gratis online, tantissimi esercizi interattivi, ma anche la possibilità di scaricarne il formato e-Book, utilizzabile come supporto ai corsi. My Lenguage Exchange Si basa su metodo Cornier : ci si scambia lezioni di lingua con persone da tutto il mondo che, a loro volta, vogliono imparare l'italiano. Le conversazioni avvengono...

Movimento e dieta corretta: la combinazione vincente per stare bene a qualunque età. Lo dicono i medici, che non si stancano di ripetere quanto sia importante muoversi regolarmente e mangiare in modo sano, lo dimostrano studi e ricerche e lo conferma anche il buonsenso. Ma come deve essere la dieta di chi pratica, più o meno regolarmente, un'attività fisica? Prima di tutto un po' di scienza I muscoli ricavano l'energia necessaria per contrarsi principalmente da due fonti: il glucosio, immagazzinato nei muscoli e nel fegato sotto forma di glicogeno, e gli acidi grassi, immagazzinati nel grasso corporeo e nel fegato, che vengono utilizzati in diverse proporzioni a seconda del tipo di attività. In condizioni di esercizio fisico leggero (aerobico), ad esempio, i muscoli lavorano in presenza di ossigeno e ricavano la maggior parte dell'energia dagli acidi grassi. Praticando invece un'attività fisica anaerobica, molto intensa e di breve durata, i muscoli lavorano i...

Gli indispensabili * tessuto resistente magari plastificato con sopra una fantasia che vi piace, quattro pezzi da 30 x 20 * 2 pezzi di materiale spugnoso (in vendita nelle mercerie) per dare "corpo" all'astuccio * una cerniera da 30 cm o più lunga * forbice * righello * macchina da cucire Procedimento 1. create due sandiwich {passatemi il termine}, ciascuno composto dal tessuto per la parte interna (con stampa verso il basso), dalla spugna e dal tessuto per la stampa esterna (con stampa verso l'alto) 2. cucitee insieme i tre elementi lungo il bordo, piegate il lato e premere a lungo 3. mettete i due sandwich con il lato piegato sopra la zip e cucite 4. cucite insieme gli altri due lati in modo da formare un tubo 5. Pressare il tubo appena creato mettendo la cerniera al centro. 6. cucite i lati laterali con più passate (o con la cucitura zig zag) per essere sicure che reggano e tagliate la zip in eccesso 7. spiegate gli angoli fino a f...

Separare i tappi di plastica {quelli delle bottiglie di plastica, del latte, dei succhi di frutta e degli ammorbidenti} è importantissimo: facilita la raccolta differenziata e si fa del bene. Si, perché il ricavato viene utilizzato per opere di beneficenza, come la costruzione di orfanotrofi. Scopriamone di più, vi va? Il Centro Mondialità Sviluppo Reciproco Questo centro si occupa della raccolta di tappi di plastica in Italia. I punti di raccolta sono sparsi in tutta la penisola e sono presenti in oltre la metà delle nostre regioni. La raccolta dei tappi di plastica è nata da un'iniziativa della Caritas Diocesana di Livorno in collaborazione con Galletti Ecoservice, ditta impegnata nel trasporto e nel riciclaggio di rifiuti e materiali plastici. Il Centro Mondialità Sviluppo Reciproco ne ha assunto la gestione nel 2003, con l'obiettivo di realizzare progetti per l'approvvigionamento idrico in Tanzania. Per tutte le informazioni necessarie ad attivare la raccolta in ...

Ma chi l'ha detto che le curve non sono belle?!? Per portarle con grazia le uniche regole sono di essere assolutamente fiere del proprio corpo e seguire i consigli degli esperti d'immagine. In primis meglio evitare T-shirt aderenti, pantaloni maschili o ampi; lasciamo perdere tutte le fantasie chiassose e gli stampati a disegni molto grandi o piccolissimi. Evitiamo gli abiti a sacco, i maglioni over size o comunque di lana grossa. In linea generale, non infiliamo mai camicette e golf nei pantaloni o nella gonna, Meglio rinunciare alle cinture che stringono la vita e alle borse rotonde. La bigiotteria dovrà convogliare l'attenzione verso il décolleté, il nostro punto di forza. Assolutamente si a Agli indumenti a tinta unita e di un solo colore (meglio se scuro) che snelliscono; puntiamo sui tessuti morbidi, scegliendo abiti con scollatura all'americana (cioè che lascia scoperte le spalle e copre il petto), oppure a corsetto stile anni Cinquanta, gonne dir...