Miranda Kerr: perché invidiarla, quando posso copiarle i mantra?

Bella con l'anima? A quanto pare si. Atteggiamento positivo e pratico? Fino al midollo. Fisico da urlo? Manco a dirlo. Carriera? Di successo è dire poco. Matrimonio? Felicissimo. Credete che la invidi? Certo che no, amiche mie (E poi Gesù non sarebbe d'accordo). Preferisco ispirarmi alle sue regole di vita. O perlomeno provare a seguirle per un po', per vedere come va.

Mantra 1:  mi impegno a tenere viva la mia relazione
Adoro essere sposata e dividere a mia vita con la persona che amo, afferma Miranda con entusiasmo. Ma non per questo nei cinque anni della loro relazione non si è data da fare per aggiungervi un po' di pepe. In amore, insomma, non c'è nulla che vada lasciato per scontato.

Mantra 2: imparo ad amare l'esercizio fisico
La Kerr attribuisce la sua splendida forma al pilates, ai pesi con i pawerbag e allo yoga. Penso che sia importante per chiunque seguire con regolarità un programma di fitness, perché fa sentire meglio con se stessi, dice Miranda. Ma, a quanto pare, anche lei ha il nostro stesso problema: 24 ore non bastano mai! Io stessa ho molto poco tempo, spiega lei, ma cerco lo stesso di allenarmi ogni giorno, facendo gli esercizi a casa. Della serie, se Maometto non va alla montagna, trasforma la tua casa in una palestra.

Mantra 3: mi batto per quello in cui credo
Miranda sa cosa significa impegnarsi socialmente. Si batte con la Kids Helpline per la prevenzione dei suicidi tra i giovanissimi (avendo perso una cugina in questo tragico modo), ha partecipato alla campagna de movimento GetUp a favore dei matrimoni gay. Ha anche posato nuda, incatenata a un albero, allo scopo di sensibilizzare l'opinione pubblica sul rischio di estinzione del Koala. Vi sembra poco?

Mantra 4: nutro il tuo corpo per amarmi e per amare
Miranda integra la sua dieta con succo di noni e Vitamineral Green, è una fan dell'olio di cocco e segue orientativamente la dieta del gruppo sanguigno (lei è del gruppo A). La sua filosofia? Se hai amore e rispetto per te stessa, mangerai in modo sano, ti prenderai cura della tua salute e farai esercizio fisico. Allora potrai  donare altrettanto amore agli altri, perché ne hai l'energia. E' questo che mi mantiene sana nel corpo e nell'anima. Che dire... come darle torto.

Immagine via we heart it