Cose da grandi: i controlli medici di routine da fare ogni anno

In fatto di salute si sa, prevenire è meglio che curare! E se per tutto l’anno bisogna rispettare una sana alimentazione e fare quotidianamente attività fisica, almeno una volta all'anno bisognerebbe affrontare i controlli medici di routine. Ecco quali sono gli esami consigliati.

Il controllo annuale dal dentista
Regolari visite di controllo dal dentista sono fondamentali, sia per curare i disturbi del cavo orale, che per evitare l’insorgenza di complicanze che possono compromettere la salute in generale. Preservare il proprio sorriso, uno dei gesti più spontanei ed espressivi che si possano compiere, significa prevenire. Ma c'è di più, in Ottobre è possibile effettuare una visita gratuita visitando il sito www.mentadent.it  e www.obiettivosorriso.it per cercare un dentista aderente all’iniziativa.

L'analisi del sangue e delle urine
Per controllare i parametri metabolici (colesterolo, trigliceridi, glicemia), la funzionalità epatica e renale.

La misurazione della pressione
Importantissimo per evidenziare la presenza di ipertensione. Una regola che vale anche per i giovani, soprattutto se in famiglia c’è qualcuno che ne soffre, si dovrebbe controllare ogni tre-quattro mesi.

L'ecocolordoppler
Per il controllo delle condizioni di arterie, carotidi, per verificare la presenza di incrostazioni, in pratica l’aterosclerosi. Consigliata soprattutto sopra i 50-60 anni. Intorno ai 40 anni per le persone a rischio (ipertensione, fumo, diabete, familiarità, ipercolesterolemia, obesità).

L'elettrocardiogramma
Per controllare lo stato di salute del cuore, almeno una volta all'anno, a meno che non ci siano particolari necessità.

La visita otorinolaringoiatra
I test audiometrici misurano l’eventuale calo dell’udito. Soprattutto dopo i 60 anni, se si soffre di ipoacusia.

La visita oculistica
Dopo i 40 anni meglio controllare la patologia di cataratta o degenerazione maculare senile, per verificare la pressione interna dell’occhio, come prevenzione per il glaucoma.

Il controllo dei nei
Per la prevenzione del melanoma, il controllo dei nei è essenziale, la visita dal dermatologo è sufficiente ogni due-tre anni, un volta all’anno in caso di presenza di molti nei.

La prevenzione del tumore colon-retto
Genericamente consigliato dopo i 50 anni per scongiurare la formazione di un carcinoma. Esame di base è quello delle feci, da effettuare una volta all'anno. Per i casi positivi è necessario un ulteriore controllo attraverso la colonscopia, l’esame che permette di osservare la superficie interna del colon grazie a un tubo flessibile. Dopo i 45 anni, è consigliato una volta ogni cinque anni.

La visita ginecologica ed ecografia pelvica
Indispensabile per controllare le condizioni di utero e ovaie specialmente in pre-menopausa, menopausa e post-menopausa. È necessaria almeno una volta all'anno.

La prevenzione del tumore al collo dell’utero
Due sono gli esami indispensabili per giocare d’anticipo, il Pap-test e l’Hpv-Dna test.

La prevenzione del tumore al seno
Oggi si riesce a sconfiggerlo con ottimi risultati, per la prevenzione è necessario che la donna faccia l'auto-palpazione almeno ogni uno o due mesi. Si arriva poi all'ecografia mammaria per le donne fino a 40 anni e, dopo i 50, la mammografia bilaterale, ogni due anni.

La MOC
Questo esame misura il patrimonio minerale dello scheletro e diagnostica l’osteoporosi. In soggetti sani va effettuata ogni 2-3 anni dopo la menopausa, più frequentemente se si rilevano problemi di osteoporosi.

fonte via mondo benessere blog

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