L'erbario delle fate: l'olio essenziale di limone

Care amiche, come sapete mi sto appassionando agli oli essenziali (al 100% e bio). E sì, il Signore ha pensato proprio a tutto per farci stare bene! Oggi vi parlerò di quello di limone, che ho scoperto su green me essere superversatile: per la pulizia della casa e per il nostro benessere. Siete curiose? E allora leggete qua!

Un avvertimento, prima di iniziare
Se vorrete provare a utilizzarlo anche voi, non applicatelo assolutamente sulla pelle prima dell'esposizione al sole, dato che si tratta di un olio fotosensibilizzante: ciò significa che potrebbe farvi comparire delle macchie indesiderate!

Per profumare gli ambienti
Vaporizzatelo nell'ambiente con un diffusore di oli essenziali ogni volta che avete bisogno di recuperare concentrazione e memoria o semplicemente volete creare un’atmosfera frizzante e solare. Tra l’altro aiuterà anche a disinfettare l’ambiente!

Per favorire la digestione
Se non avete digerito bene utilizzate una tisana allo zenzero a cui aggiungerete una goccia di olio essenziale di limone (per uso interno, puro 100% e bio, mi raccomando!).

Per scacciare la cellulite e la pesantezza alle gambe
Unito ad un olio vettore, ovvero ad un olio vegetale come ad esempio quello di mandorle dolci, l’olio essenziale di limone, visto il suo potere drenante, può essere utilizzato per fare dei massaggi aromatici ed anticellulite. Altri oli essenziali adatti a questo scopo sono pompelmo, rosmarino e cipresso. Ma poi non esponete le gambe alla luce, mi raccomando.

Per far fuori l'herpes
L’olio essenziale di limone è utile anche in caso di herpes, meglio se associato al tea tree oil, antinfettivo per eccellenza. Servitevi di un cotton fioc sul quale verserete 2 gocce di olio essenziale di tea tree e 2 di olio essenziale di limone. Tamponate delicatamente sulla zona in cui è comparso l'herpes 2 o 3 volte al giorno fino a sua completa remissione (senza esporvi al sole!).

Gengiviti o alitosi? Niente paura
Una o due gocce di olio essenziale di limone in acqua e via con dei bei gargarismi, che vi aiuteranno ad alleviare la situazione. In alternativa potete metterne una goccia sullo spazzolino prima di lavarvi i denti.

Per rinforzare le difese immunitarie
Viste le sue doti antibiotiche, nel caso notiate un abbassamento delle difese immunitarie oppure semplicemente volete assicurarvi un certo schermo contro le infezioni batteriche potete provare questo facile e profumatissimo rimedio naturale: versate 3/4 gocce di olio essenziale di limone in un cucchiaio di olio di mandorle dolci e massaggiate delicatamente ogni mattina la zona del plesso solare (tra lo sterno e l'ombelico) con un movimento circolare fino a completo assorbimento.

Per le pulizie domestiche

L’olio essenziale di limone è ottimo per farsi da soli in casa detersivi e prodotti per l’igiene domestica. Qui qualche idea: lo spray multiuso, i detersivi lava vetri, lo sgrassatore universale fai da te.

Mi raccomando, fate attenzione!
Gli oli essenziali sono liquidi fortemente concentrati, che vanno utilizzati con accortezza. Con un po' di accortezza, potrete godere dei benefici che l’aromaterapia può offrire. Se si è alle prime armi, meglio non cimentarsi con prodotti per le zone più delicate, come il contorno occhi, il seno o le labbra, a base di oli essenziali: alcuni estratti naturali possono essere tossici o irritanti per i dotti galattofori, gli occhi e le mucose.
Se tuttavia dovesse avvenire un contatto, lavate immediatamente l’area con abbondante acqua. Inoltre gli oli essenziali non possono essere assunti in gravidanza o per via orale (se non sotto stretta sorveglianza medica). Gli oli essenziali, poi, possono causare sensibilizzazione o reazioni allergiche, in alcuni individui. Se avete una pelle particolarmente sensibile, eseguite sempre un test di verifica, applicando una piccola quantità di olio essenziale sulla parte interna dell’avambraccio ed aspettate 24 ore per verificare l’insorgere di qualsiasi forma di reazione. E, infine, usate estrema cautela nell'applicare oli essenziali nei bambini al di sotto dei 12 anni.

fonte green me