Le ricette senza bilancia: i burger di pesce light
filetti di merluzzo spinati: 1 confezione da 400 grammi
albumi: 1
pangrattato: 1 cucchiaio
aglio:1 spicchio
limone bio: 1
sale
pepe
Preparazione
1. scongelate il merluzzo e tritatelo col mixer
2. mescolate il merluzzo, la scorza grattugiata del limone, l'albume, il pangrattato, l'aglio schiacciato, sale e pepe
3. cuocete gli hamburger sulla piastra, 3-4 minuti per parte
4. servite caldi
Immagine via Star.it



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